Články
Jak správně kombinovat posilování a běh?
V době, kdy nemáme možnost navštěvovat posilovny, se nám nabízí několik možností, jak se se současnou situací vypořádat. Někdo si postavil domácí posilovnu, jiní
Jsou emulgátory neškodné? A jaké se používají…
Pokud jde o konzervanty, zvýrazňovače chuti nebo různá umělá sladidla, dá se říct, že jsme si na jejich výskyt v potravinách tak trochu zvykli
Proč má pravidelné sportování smysl?
Všichni dobře víme, že pohyb je zdraví prospěšný. Jaké jsou ale konkrétní případy, kde se můžeme ujistit, že pravidelnou fyzickou aktivitou utužujeme a podporujeme
Zvýrazňovače chuti – jakým se vyvarovat a na co si dávat pozor
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč je zdravý životní styl pro spoustu lidí velmi obtížně udržitelný? Proč se snadno jedinec vrátí ke všem těm
Jaký protein si vybrat? Který je pro mě vhodný?
Obsah článku Syrovátkový protein Pure Elite CFM Syrovátkový protein Perfect Milkshake Vícesložkový protein MPS-5 PRO Přestože někteří výrobci produkují nové typy proteinových doplňků
V čem jsou proteinové tyčinky od Czech Virus unikátní?
Většina fitness nadšenců je vyhledává a pravidelně konzumuje. Právě proteinové tyčinky patří mezi jednu z nejprodávanějších položek na fitness e-shopech. I když děláte jen jednoduchou
Umělá sladidla a jejich úskalí – 2. část
Tento článek je pokračováním první části článku "Umělá sladidla a jejich úskalí". První část článku si můžete přečíst zde: SORBITOL (E 420)
Střevní mikrobiom – co byste o něm měli vědět a jak o něj pečovat?
Věděli jste, že naše tělo je sídlem života i dalších mikroorganismů? Ty spolu s námi žijí v symbióze a reagují na prostředí, v němž žijeme, na
[1. díl] Úvod do světa bikini fitness, výhody a nevýhody tohoto sportu
Nádherná, vyrýsovaná, něžně osvalená, opálená těla, zářivě třpytivé plavky, ladná chůze a pohyby, úsměv na tváři dokonale upravených žen… to vše se nám může
Umělá sladidla a jejich úskalí – 1. část
Umělá nebo také náhradní sladidla jsou potravinářské přísady, které se používají pro zintenzivnění chuti výrobku. Oproti obyčejnému cukru mají v malé dávce mnohonásobně větší
Saunování a jeho největší benefity
V dnešním uspěchaném světě lidé stále častěji hledají způsob, jak uniknout stresu a starostím každodenního života. Způsobů jak se uvolnit a dopřát si potřebný
Mýty o kokosovém oleji – aneb kde je pravda?
Před pár lety zažil velký boom. Je k dostání na pultech téměř v každém obchodě. Zejména pak v oddělení se zdravou výživou. Bio, raw,