Suplementy
Existují suplementy pro zdravá játra?
Alkohol, léky, potravinová aditiva, kouření, nadbytek soli a tučných potravin. To je jen několik málo faktorů, kterými našim játrům do značné míry ztěžujeme jejich
Ashwagandha – pomoc od stresu a úzkostí
Ashwagandha je bylina, kterou alternativní medicína používá už po tisíce let pro údajnou schopnost redukovat stres, dodávat energii i zlepšovat soustředění. Co na to
5 nejlepších suplementů na podporu podzimní imunity
Léto v našich končinách je sice nesmírně příjemné, ale taky dost krátké a tak po pár horkých dnech, které se daly celé proležet u
Začínám cvičit. Po jakých suplementech mám sáhnout?
Posilování je skvělá aktivita, která má všestranné využití a skvěle se hodí jako doplněk k téměř jakémukoliv sportu. A možná i proto chodí do
Proč byste měli užívat kolagen a jaký je nejlepší?
Kolagen je i díky mnohým influencerkám hodně diskutované téma. A zatímco někdo o něm mluví jako o téměř zázračné látce, která vyřeší veškeré problémy
Nejkvalitnější multivitamín s minerály – Super Vita PRO 2.0
Multivitamínových doplňků můžete na trhu najít opravdu hodně. A není se čemu divit – vždyť pro výrobce, kteří suplement napěchují levnými formami mikronutrientů, to
Běháš? Zjisti, jaké suplementy jsou pro běžce nejlepší
O tom, jaké jsou ideální suplementy pro kulturisty a různé další silové sportovce, se můžete dočíst snad všude. Víte ale, jaké doplňky stravy jsou
Tyto spalovače ti mohou při spalování tuku pomoct!
Vánoce jsou pro většinu z nás svátky klidu a pohody, takže se nikam moc neženeme a užíváme si spokojené chvíle. I těch pár neaktivních
Lepší napumpování svalů? Rozhodně vyzkoušej M3/S PUMP
Předtréninkové suplementy jsou nesmírně atraktivní a z části je to dáno tím, že je u nich téměř okamžitě znát efekt. Už po 10 minutách
Koktejly a jídla v prášku… Mají nějaký smysl?
Když zavřete oči a představíte si nějaké jídlo, pravděpodobně vás napadne třeba steak, burger nebo třeba kousek dobré ryby se zeleninou. V poslední době
Jaké účinky má koenzym Q10 a jak bychom jej měli dávkovat?
Obsah článku Proč bych se měl o koenzym Q10 zajímat? Kdo by měl koenzym Q10 užívat? Natural Coenzyme Q10 Shrnutí na závěr Fitko a
S lepším usínáním a kvalitou spánku ti pomůže hořčík!
Hořčík je každému sportovci pravděpodobně dobře známý. Je to jeden z nejdůležitějších minerálů v našem těle, který stojí za obrovským množstvím chemických procesů v