10 nejzajímavějších fitness trendů z celého světa
Fitness svět se neustále vyvíjí a každý rok přichází s novými trendy, které inspirují
Fitness svět se neustále vyvíjí a každý rok přichází s novými trendy, které inspirují
Cvičení a fyzická aktivita jsou důležitou součástí zdravého životního stylu, ale mnoho žen se
Sportovní svět neustále posouvá své hranice a když jde o maximální výkon a přípravu
Obsah článku Synchronizace rytmu a výkonu Hudba jako zdroj motivace Redukce stresu a zlepšení nálady
Když mluvíme o fitness a cvičení, často se zaměřujeme na fyzické aspekty - jaký
Sametové koberce sněhových plání, ledové hory, zasněžené lesy - zima nabízí neuvěřitelně malebné scenérie
Letní forma se dělá během zimy a to neznamená, že musíte nutně chodit do
Svět fitness je plný mýtů a dezinformací. Od nejnovějších moderních diet až po zázračné
Kardio trénink by měl být důležitou součástí každého, kdo se zajímá o své zdraví.
Plyometrická cvičení jsou skupina cviků, které se zaměřují na zlepšení síly, rychlosti a vytrvalosti. Tyto