Jak optimalizovat fungování ledvin?
Ledviny patří k nepostradatelným orgánům, které v našem těle plní obrovské množství různých funkcí.
Existují suplementy pro zdravá játra?
Alkohol, léky, potravinová aditiva, kouření, nadbytek soli a tučných potravin. To je jen několik
Jak dlouho trvá kocovina a jak se ji zbavit?
Poslední den v roce se pro většinu lidí nese ve znamení oslav, nezdravého jídla a
Jak přes Vánoce neztratit formu?
Vánoce jsou pro většinu lidí svátky pohody, volna a dobrého jídla, při kterém si
Cvičení při nemoci? Kdy je lepší posilovnu vynechat
I když je to trochu škoda, teplé počasí u nás vydrží jen pár měsíců
Jaké volit potraviny pro posílení imunity?
O imunitě se často mluví a snad každý z nás si pod tímto pojmem dokáže
Biohacking – jak hacknout své tělo k lepším výkonům
Biohacking se stal v poslední době často skloňovanou frází, kterou zmiňují influenceři i naprosto
Mikrovlnná trouba? Geniální vynález nebo hazard se zdravím?
Jelikož naprostá většina z nás musí chodit do práce nebo do školy, není reálné věnovat
Pijte pravidelně čaj. Přinese vám spoustu benefitů
Jelikož léto pomalu, ale neúprosně končí, pro spoustu z nás je to jasný signál,
Ashwagandha – pomoc od stresu a úzkostí
Ashwagandha je bylina, kterou alternativní medicína používá už po tisíce let pro údajnou schopnost