Cvičení při nemoci? Kdy je lepší posilovnu vynechat
I když je to trochu škoda, teplé počasí u nás vydrží jen pár měsíců
Jaké volit potraviny pro posílení imunity?
O imunitě se často mluví a snad každý z nás si pod tímto pojmem dokáže
Biohacking – jak hacknout své tělo k lepším výkonům
Biohacking se stal v poslední době často skloňovanou frází, kterou zmiňují influenceři i naprosto
Mikrovlnná trouba? Geniální vynález nebo hazard se zdravím?
Jelikož naprostá většina z nás musí chodit do práce nebo do školy, není reálné věnovat
Pijte pravidelně čaj. Přinese vám spoustu benefitů
Jelikož léto pomalu, ale neúprosně končí, pro spoustu z nás je to jasný signál,
5 nejlepších suplementů na podporu podzimní imunity
Léto v našich končinách je sice nesmírně příjemné, ale taky dost krátké a tak
7 tipů, jak podpořit zdraví jater
Na játra si většina z nás vzpomene maximálně tak před náročnou nocí se spoustou
7 tipů, jak zpomalit stárnutí
Dokud je člověk mladý a zdravý, svůj zdravotní stav ve skutečnosti příliš neřeší. S
Jak snížit vysoký cholesterol
Cholesterol. Všichni o něm tak nějak slyšeli, přesto málokdo ví, co je vlastně zač.
10 tipů na posílení imunity
O imunitě mluví snad každý a pravidelně od konce léta až do zimy vycházejí