Nepodceňujte spánek
Řešíte stravu, řešíte trénink, ale dost často podceňujete tu poslední složku, která se neméně
Základy v suplementaci
Ukážeme si absolutní základ, který by měl mít každý ještě před tím, než začne sahat
Řešíte stravu, řešíte trénink, ale dost často podceňujete tu poslední složku, která se neméně
Ukážeme si absolutní základ, který by měl mít každý ještě před tím, než začne sahat