Úvodní stránka2021-06-24T12:58:44+02:00

Proč je spánek důležitý? Doporučení pro kvalitní spánek

Od |16 června, 2022|

Spánek je fáze organismu, při níž se snižuje mentální a motorická aktivita, reakce na vnější podněty, dochází ke změnám činnosti mozku, uvolnění svalstva, vyplavování důležitých hormonů a regeneraci. Zajímavost: Spánek patří k nedílné součásti každého života.

E-book banner základy suplementace
Všechny články z kategorie
Přejít nahoru