Kardio trénink na různých typech strojů – výhody a nevýhody
Od Roman Grigar|2023-03-15T20:31:52+01:0015 března, 2023|
Kardio trénink by měl být důležitou součástí každého, kdo se zajímá o své zdraví. Existuje mnoho různých typů strojů, na kterých můžete provádět kardio trénink. V tomto článku se podíváme na výhody a nevýhody
10 tipů, jak snížit stres a zlepšit své zdraví
Od Roman Grigar|2023-02-26T14:39:35+01:0026 února, 2023|
Jak optimalizovat fungování ledvin?
Od Mirek Dvořák|2023-02-15T17:04:54+01:0015 února, 2023|
Existují suplementy pro zdravá játra?
Od Mirek Dvořák|2023-01-31T19:22:19+01:0031 ledna, 2023|
8 důvodů, proč byste měli spát nazí
Od Roman Grigar|2023-01-21T16:33:45+01:0021 ledna, 2023|
Proč a jak zařazovat do tréninku plyometrická cvičení?
Od Roman Grigar|2023-01-11T15:11:15+01:0011 ledna, 2023|
Jak dlouho trvá kocovina a jak se ji zbavit?
Od Mirek Dvořák|2022-12-29T15:23:24+01:0029 prosince, 2022|
-
Zóny tepové frekvence – Co jsou zač a jak se v nich vyznat?28 července, 2021
-
Jak zkrátit čas zotavování a zlepšit výkon28 března, 2023
-
Kardio trénink na různých typech strojů – výhody a nevýhody15 března, 2023
-
10 tipů, jak snížit stres a zlepšit své zdraví26 února, 2023