Krásný den,

6 let je opravdu ještě nízký věk. Činky bych vyloženě nedoporučoval. Ideální by bylo najít pro něj nějaký způsob cvičení s vlastním tělem. A to nejlépe takový, kdy se nevyvíjí nijak zásadní tlak na páteř. Motivujte ho, ať třeba zvládá vyšší počty opakování, ale nemotivujte ho raději do vyšších vah. Samozřejmě nemusí zůstávat pak u váhy, se kterou zvládne 100 opakování a může se zase o něco posunout, ale v tomto případě bych neriskoval raději ani jedno opakování, které by mohl udělat technicky nesprávně.

Mimochodem ale gratuluji. Mít syna s takovým nadšením je skvělé! Jen se ho teď momentálně snažte motivovat do rozvoje techniky a stability. S tímto přístupem za 2 roky bude možnost potom určitě zvedat vyšší váhy.