Aktuálně je na stránce zobrazeno 1 vlákno odpovědi
  • Autor
    Příspěvky
    • Paja 966
      Účastník
      16. 1. 2023 v 19:57
      Počet příspěvků: 1
      #5827

      Dobrý den,rád bych se zeptal,jestli se vyplatí kombinovat BCAA a EAA.Jestli ano,tak který z nich je lepší třeba přede treninkem a po treninku.Je mi 48 let,chodím cvičit tak každý 2-3 den,tak 1,5 hodiny.Děkuji P.Čech

    • Roman Grigar
      Správce
      21. 1. 2023 v 16:11
      Počet příspěvků: 25
      #5828

      Hezký den,

      osobně, pokud nejde o opravdu nějaké šíleně náročné tréninky při nízkém deficitu, BCAA bych možná ani nepořizoval a zůstal je u EAA. Pokud máte však oba produkty, dával bych EAA kdykoliv v denní dobu a BCAA spíš po tréninku.

      Jakmile bych BCAA spotřeboval, zůstal bych spíš jen u EAA, která jsou pro 3 tréninky týdně dostačující a ušetřené peníze investoval třeba raději do Testo Virus, Koenzym Q10 nebo kloubní výživy Joint Max Ultimate Blend 🙂

  • Autor
    Příspěvky
Aktuálně je na stránce zobrazeno 1 vlákno odpovědi
  • Pro reakci na toto téma se musíte přihlásit.