Ahoj Davide!

Děkujeme za pochvalu 🙂

Jinak skvělý nápad. Co se týče rýsovacího tréninku, tak ono vždy bude v tomto případě hrát roli to, jak se člověk stravuje a jakou má bilanci mezi energetický výdej/příjem. Pokud někdo pojede „rýsovací“ trénink a bude u toho špatně jíst, tak lepších výsledků stejně dosáhne člověk, co pojede úplně jiný styl tréninku, ale bude jíst správně.

Každopádně článek určitě sepíšeme, kde si tohle vysvětlíme a nějaký trénink si nastíníme! Během srpna by tu snad mohl být.